Wim Hof zvaný “ľadový muž” – ako ovládať telo a zostať zdravý

Obdobia známe vyšším výskytom prechladnutia a iných ochorení bývajú pre organizmus náročnejšie. V zlom počasí [...]

Možná príčina cukrovky 2. typu – mastný pankreas!

Anglický mních a filozof William z Ockhamu (1287-1347) sa považuje za autora dôležitého princípu riešenia [...]

Dýchanie kostí

V tomto článku opíšem veľmi účinnú techniku nazývanú kostné dýchanie. Je to starodávna technika, ktorú [...]

Ako dýchame, tak žijeme

Spôsob, akým dýchame, prezrádza veľa o tom, ako žijeme. Rytmus nášho dýchania odráža naše vnútorné [...]

Teloméry – prečo nedosahujeme 125 rokov?

Teloméry sú ochranné konce na každom z našich chromozómov, ktoré chránia tieto dlhé, stočené vlákna [...]

Kvalita a charakter Duanwood Red Reishi

Huba reishi „Reishi“ je zrelá plodnica huby Ganoderma lucidum, najviac študovanej a široko používanej odrody [...]

Ako uvoľniť “svaly duše” – čikung v drepe

Jedným z najlepších cvikov na posilnenie vnútornej energie tela je nepochybne drep. Kľak je bežnou [...]

Sibírska divoká Chaga – výživa a liečenie

Divoká chaga: Výživa a liečenie Je známe, že divoká chaga obsahuje nasledujúce živiny a prírodné látoká: [...]

1 Comments

Viscerálny tuk: prečo je tak nebezpečný a 5 spôsobov ako sa ho zbaviť

Viscerálny tuk: čo je to a prečo je tak nebezpečný? Väčšina ľudí na telesný tuk [...]

Trúdnikovec – Coriolus, účinná superpotravina pre imunitnú funkciu

Trúdnikovec pestrý lat. Coriolus versicolor (Trametes versicolor) je úspešná lesná huba, ktorá často rastie na [...]

Príbeh pani Jarmily

Volám sa Jarmila, a mám 63 rokov, som rozvedená, mám dve dospelé dcéry a päť [...]

Rakovina prsníka – Bastyrova univerzita uskutočnila štúdiu trúdnikovca

Censored prsníka aj prostaty – testovanie trúdnikovca Censored prsníka je najčastejším zhubným ochorením u žien. [...]

Čo nám aktuálny výskum hovorí o účinkoch húb na cholesterol?

Cholesterol pre naše prežitie Cholesterol je nesmierne dôležitý pre naše prežitie. Je stavebným kameňom steroidných [...]

1 Comments

Anona Mäkkoostnatá – Graviola

Anona mäkkoostnatá, tiež Graviola, je portugalský názov rastliny, ktorá sa bežne pestuje a konzumuje v [...]

Betaglukány a ich funkcie v podpore imunity

Betaglukány a zásadná úloha makrofágov v imunitnom systéme Betaglukány sú najčastejšie a najbežnejšie sa vyskytujúce [...]