Obličky - Superionherbs.SK

Obličky – čistenie krvi

Obličky sú párové orgány pripomínajúce fazuľu. Slúžia na odstránenie nečistôt z krvi, ktoré následne opúšťajú telo ako moč. Vyžadujú pritom dobrý stav srdca a ciev. Hlavný problém ochorení obličiek spočíva v tom, že nebolia a prejavia sa až vtedy, keď je neskoro.

Medzi časté ochorenia obličiek patria aj zápaly, obličkové kamene, močová inkontinencia, medzi vážne zase zhubné ochorenie obličiek. Jednou z chorôb je diabetická nefropatia, teda chronické ochorenie obličiek, ktorého príčinou je cukrovka. Môže dôjsť až k zlyhaniu obličiek.

Príznaky problémov s obličkami

Medzi hlavné príznaky patria opuchy: postihujú predovšetkým členky, lýtka, zápästia, tvár a iné časti tela. Dôvodom je zlá regulácia hladiny sodíka v tele alebo bielkoviny v moči. Typická je aj kovová pachuť v ústach. Príznakom je aj veľká vyčerpanosť a únava. U mnohých osôb sa problémy s obličkami prejavujú suchou a svrbivou pokožkou (na hrudi, chrbte alebo na hlave) v dôsledku nízkej hladiny fosforu a vápnika.

Pozornosť je potrebné venovať aj frekvencii močenia a vzhľadu moču. Ak chodíte močiť často (výrazné je to predovšetkým v noci) a moč je zakalená alebo penivá, niečo nie je v poriadku. Opačným problémom je, ak je moču veľmi málo. Ďalším problémom je krv v moči.

Pri zlej kompenzácii cukrovky a genetických predispozíciách na vysoký krvný tlak sa môže objaviť tzv. diabetická nefropatia, pri ktorej sa zhoršuje filtračná schopnosť obličiek.

Prevencia

Základom starostlivosti o obličky je dostatočný a vhodný pitný režim. Teda piť denne približne dva litre, ideálne vody z vodovodu. Okrem toho je možné používať prírodné lieky alebo čistiace bylinné čaje. Pri chladnom počasí je potrebné udržiavať obličky v teple. Pre zdravé obličky je dôležitá striedmosť v prípade alkoholu a absencia fajčenia. Taktiež nie je vhodné pravidelne užívať voľne predajné lieky. Starajte sa o intímnu hygienu a predchádzajte infekciám. Pri prevencii nesmie chýbať dostatok pohybu, zdravá strava a je potrebné sledovať hladinu cukru a krvného tlaku.