Reumatoidná artritída

Reumatoidná artritída – reumatizmus – zápalové ochorenie kĺbov

Reumatoidná artritída (reumatizmus) je zápalové ochorenie kĺbov autoimunitného pôvodu, ktoré sa vyznačuje veľkou bolesťou a stuhnutosťou. Na rozdiel od toho je artróza spôsobená opotrebovaním kĺbovej chrupavky a má dlhodobé príznaky. Ak sa problém nazývaný reumatoidná artritída ponechá dlhšie bez liečby, čo je nevyhnutné, v kĺboch zostanú nezvratné zmeny. Na bolesť kĺbov si netreba zvykať, pretože môže vyústiť do invalidity. Ochorenie vzniká vtedy, keď z neznámych príčin zlyhá imunitný systém a začne napádať kĺby, čo spôsobuje chronickú bolesť. Dôsledkom je nezvratné poškodenie.

Projevy reumatoidnej artritídy

Hovorí sa, že spúšťačom reumatoidnej artritídy je pravdepodobne fajčenie. Keďže sa veľmi často vyskytuje u žien medzi 20. a 30. rokom života a v období okolo menopauzy, svoju úlohu pravdepodobne zohrávajú hormóny. Chronický vnútrokĺbový zápal je bolestivý, opuchnutý, citlivý na dotyk a nie je plne funkčný. Neskôr sa kĺb deformuje. Medzi časté sprievodné javy patrí zvýšená únava, sucho v ústach, problémy s obličkami, úbytok hmotnosti, anémia a ťažkosti s dýchaním alebo kašľom.

Prevencia reumatoidnej artritídy

Príčina ochorenia nie je úplne jasná, preto sa odporúča zdravý životný štýl spolu s udržiavaním optimálnej hmotnosti. Rovnako dôležité je zníženie stresu a dostatok spánku. Ak sú kĺby chvíľu v pokoji, stuhnú a sú bolestivé, takto to môže vyzerať po prebdenej noci. Ak chcete dobre naštartovať deň, doprajte si horúcu sprchu. Nezaškodí ani ľahké cvičenie alebo strečing; prospešné sú športy, najmä také, pri ktorých kĺby príliš nezaťažujete. Môže to byť napríklad joga alebo plávanie. Tomuto ochoreniu prospievajú kúpele, kde sa zlepšuje normálne fungovanie, zmierňuje sa stuhnutosť a bolesť. Chronické ochorenie ovplyvňuje mnohé oblasti života a môže spôsobiť aj depresiu. Preto je dôležité tráviť veľa času vonku na prirodzenom svetle (najmä na jeseň) a okrem pohybu je dôležitá aj vyvážená strava. Pokiaľ ide o cenné látky, je dobré sústrediť sa na produkty, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny. Ide o zložky, ktoré dokážu zmierniť bolesť a stuhnutosť kĺbov. Okrem tradičných rýb (tuniak, losos) si môžete vybrať aj potravinové doplnky.

Zdroj 
http://www.ordinace.cz/clanek/revmatoidni-artritida-priznaky-ktere-byste-nemeli-ignorovat/ 
https://www.wikiskripta.eu/w/Revmatoidn%C3%AD_artritida