Vrásky - Superionherbs.SK

Vrásky – prejavy starnutia

Vrásky sú drobné záhyby, ktoré sa vytvárajú na pokožke v dôsledku napínania kože. K tomu dochádza v dôsledku starnutia. Každý človek starne inak rýchlo na základe určitých faktorov.

Vplyvy na tvorbu vrások

Medzi tieto faktory patrí to, čo na nás pôsobí zvonka – napríklad vplyvy prostredia, ale aj vnútorné faktory. V tomto prípade nielen genetické predispozície, ale aj faktory životného štýlu. Ak sa nesprávne stravujeme, nevstrebávame cenné látky, nedostávame do tela potrebnú výživu.

Z dôležitých látok sú v tomto smere dôležité antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom a chránia tak organizmus pred oxidačným stresom. Na obmedzenie účinkov starnutia je dôležité znížiť stres, mať dostatok spánku, starnutie pokožky ovplyvňuje aj konzumácia alkoholu. Z vonkajších vplyvov má na stav pokožky významný vplyv UV žiarenie. Ak často vyhľadávate slnko, aktivujú sa enzýmy v pokožke. To poškodzuje štruktúru kolagénu, a tým aj obnovu pokožky. Medzi ďalšie faktory patrí nedostatok spánku, stres alebo nadmerná konzumácia alkoholu.

Odstraňovanie vrások

Je dobré, ak človek akceptuje telo také, aké je, a samozrejme sa oň primerane stará. Môže sa však stať, že množstvo vrások bude chcieť nejakým spôsobom znížiť. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa dajú vrásky odstrániť. Patria k nim rôzne krémy špeciálne určené na obnovu pokožky. Tie zvyčajne obsahujú látky ako kyselina hyalurónová, retinol, peptidy alebo koenzým Q10. K invazívnym zásahom patria zákroky plastickej chirurgie, ako napríklad lifting tváre. Používajú sa aj dermatologické zákroky, ako sú injekčné výplne, ktoré majú rôzny stupeň účinnosti. Niektoré fungujú niekoľko mesiacov, iné niekoľko rokov. Pleť možno omladiť aj pomocou laserov.

Prevencia vrások

Aby si človek udržal mladistvú pleť a telo, mal by sa v prvom rade dobre starať sám o seba. Čaro spočíva v pestrej strave, v ktorej nechýbajú vitamíny a minerály. Mimoriadne priaznivý účinok majú antioxidanty, ako sú vitamíny A, C a E, ale aj betakarotén, selén, zinok, kyselina alfa-lipoová a koenzým Q10. Na antioxidanty sú bohaté napríklad výťažky z húb.

Zdroj
https://cs.wikipedia.org/wiki/Vr%C3%A1ska
https://ona.idnes.cz/kosmeticka-poradna-aleny-kimlove-dqj-/poradna.aspx?p=KOSMETIKA&t=989