Téma: Obezita

Články o obezite a tipoch, ako sa jej zbaviť

Pri obezite stúpa energetická rezerva jedinca, uložená v tukovom tkanive, na úroveň, ktorá poškodzuje zdravie. Pri tomto civilizačnom ochorení sa hromadia tukové zásoby v organizme.
Táto individuálna porucha riadenia energetiky organizmu sa v poslednej dobe epidemicky rozšírila medzi všetky skupiny obyvateľstva. Obezita sa tiež môže spolupodieľať na rozvinutí niektorých ochorení ako je cukrovka, rakovina.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) obezitu definuje indexom telesnej hmotnosti (BMI), teda pomerom hmotnosti a výšky. Pre belošskú európsku populáciu je BMI v rozmedzí 25-30 považovaný za nadváhu, nad 30 za obezitu. BMI je dnes často kritizovaný. Niekedy sa odporúča počítať pomer obvodu pásu a bokov, prípadne pomer obvodu pásu a výšky. Medzi dôležité ukazovatele patrí tiež pohlavie, vek, ale tiež napríklad hormonálna regulácia.

Bojujte s obezitou redukciou jedálničku, pohybom a s našimi prírodnými extraktmi

Viscerálny tuk: prečo je tak nebezpečný a 5 spôsobov ako sa ho zbaviť

Viscerálny tuk: čo je to a prečo je tak nebezpečný? Väčšina ľudí na telesný tuk [...]

Reishi – obezita a cukrovka

Obezita je zdravotné riziko, je rozšírená po celom svete v epidemických rozmeroch. Medzi jej komplikáciami [...]

2 Comments