Vysoký krvný tlak a tradičná čínska medicína

Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia je závažné ochorenie, ktoré môže viesť k vážnym komplikáciám, ako je srdcový infarkt alebo mozgová príhoda. Hypertenzia je často spôsobená kombináciou viacerých faktorov. Medzi hlavné príčiny patrí genetická predispozícia, keď ľudia s hypertenziou v rodinnej anamnéze majú vyššie riziko jej vzniku. Kľúčovú úlohu zohráva aj životný štýl, napríklad nezdravá strava […]

PHARMACOPEA CZ s.r.o.

Vysoký krvný tlak a tradičná čínska medicína 5/5 (2)

Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia je závažné ochorenie, ktoré môže viesť k vážnym komplikáciám, ako je srdcový infarkt alebo mozgová príhoda. Hypertenzia je často spôsobená kombináciou viacerých faktorov. Medzi hlavné príčiny patrí genetická predispozícia, keď ľudia s hypertenziou v rodinnej anamnéze majú vyššie riziko jej vzniku. Kľúčovú úlohu zohráva aj životný štýl, napríklad nezdravá strava bohatá na soli a tuky, ktorá zaťažuje cievy. Ďalším rizikovým faktorom je obezita, ako aj nedostatok fyzickej aktivity. Okrem toho môže byť vysoký krvný tlak spôsobený stresom, fajčením a nadmerným užívaním alkoholu. Niekedy sa vyskytuje aj ako dôsledok iných zdravotných ťažkostí, ako je cukrovka alebo ochorenie obličiek

Z pohľadu tradičnej čínskej medicíny (TČM) je vysoký krvný tlak (hypertenzia) výsledkom nerovnováhy medzi energiou (čchi), krvou a orgánmi. Existuje niekoľko hlavných príčin tejto nerovnováhy:

  1. Nadmerná aktivita jang: Hypertenzia sa často spája s nadbytkom energie jang, ktorý môže byť spôsobený stresom, nadmernou fyzickou aktivitou alebo nesprávnou stravou bohatou na tuk a soľ. Táto nerovnováha vedie k nadmernému tlaku v cievach [6].
  2. Nedostatok energie jin: Nedostatok energie jin, ktorá má ochladzujúce a upokojujúce účinky, môže viesť k prílišnej dominancii energie jang. Tento stav spôsobuje zvýšenie tlaku a často sa prejavuje príznakmi, ako je pocit horúčavy alebo podráždenosť [5].
  3. Nerovnováha pečene: Pečeň zohráva v TČM kľúčovú úlohu pri regulácii toku čchi. Keď je pečeň preťažená stresom alebo zlými stravovacími návykmi, qi sa môže zablokovať, čo zvyšuje krvný tlak [2].
  4. Stagnácia a hlien: Stagnácia hlienu a krvi môže brániť správnemu toku qi a krvi, čo vedie k tlaku na cievy. Tento stav môže vzniknúť pri nesprávnom stravovaní a sedavom spôsobe života [5].

Podľa TČM sú tieto príčiny vzájomne prepojené a vyžadujú si individuálny liečebný prístup, ktorý sa zameriava na obnovenie rovnováhy medzi energiou jin a jang, tokom čchi a funkciou orgánov.

Tradičná čínska medicína (TCM) harmonizuje pacientov s vysokým krvným tlakom pomocou holistického prístupu, ktorý zahŕňa niekoľko metód na obnovenie rovnováhy qi (energie) v tele. Základným princípom je, že hypertenzia je spôsobená nerovnováhou medzi energiou jin a jang, stagnáciou čchi alebo hromadením tepla v tele. Najčastejšie sa používajú tieto techniky:

  1. Bylinné zmesi:a liečivé huby TCM používa kombinácie bylín, ktoré sú zamerané na posilnenie obličiek, pečene a srdca. Tieto zmesi pomáhajú znižovať krvný tlak, podporujú prietok krvi a harmonizujú tok čchi. Niektoré byliny znižujú jang a posilňujú jin, čo môže zmierniť príznaky, ako je horúčosť a podráždenosť.
  2. Akupunktúra: Akupunktúra je jedným z hlavných nástrojov TČM na zníženie krvného tlaku. Stimulácia špecifických bodov na tele pomáha uvoľniť blokády v energetických dráhach (meridiánoch), čo vedie k uvoľneniu napätia a zníženiu krvného tlaku.
  3. Cvičenia čchi-kung a tai-či: Tieto tradičné čínske cvičenia zlepšujú tok čchi v tele a podporujú telesnú a duševnú harmóniu. Upokojujú nervový systém, zmierňujú stres, a tým prispievajú k zníženiu krvného tlaku.

Medicinálné huby

Medicinálné huby sa v tradičnej medicíne, najmä v Ázii, používajú už stáročia. Tieto huby obsahujú bioaktívne látky, ktoré môžu pomôcť regulovať krvný tlak pôsobením na zápalové procesy, oxidačný stres a zdravie ciev. Vedecké štúdie v súčasnosti skúmajú ich potenciál ako doplnku ku konvenčnej liečbe hypertenzie.

Tu sú niektoré kľúčové liečivé huby a mechanizmy ich účinku s dôrazom na bioaktívne zlúčeniny zodpovedné za ich účinky:

Reishi (Ganoderma lucidum)

Mechanizmus: Reishi obsahuje triterpény a polysacharidy, ktoré majú silné imunomodulačné, protizápalové a protirakovinové účinky. Triterpény pomáhajú znižovať zápal inhibíciou prozápalových cytokínov, zatiaľ čo polysacharidy posilňujú imunitné funkcie podporou aktivity makrofágov a iných imunitných buniek.

Triterpény

  1. Antioxidačné účinky: Triterpény majú silné antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú neutralizovať voľné radikály, čím znižujú oxidačný stres, ktorý môže poškodiť cievy a srdcové tkanivo.
  2. Protizápalové vlastnosti: Triterpény môžu potláčať zápalové procesy, čo pomáha udržiavať zdravú funkciu ciev a znižuje riziko aterosklerózy.
  3. Znižovanie hladiny cholesterolu: Niektoré triterpény môžu pomôcť znížiť hladinu LDL cholesterolu, čo je kľúčové pre prevenciu srdcových ochorení.

Polysacharidy

  1. Podpora imunitného systému: Polysacharidy, ako sú beta-glukány, posilňujú imunitný systém, čo môže pomôcť chrániť kardiovaskulárny systém pred infekciami a zápalmi.
  2. Regulácia hladiny cukru v krvi: Polysacharidy pomáhajú stabilizovať hladinu cukru v krvi, čo je dôležité pre prevenciu cukrovky a jej kardiovaskulárnych komplikácií.
  3. Zlepšenie funkcie ciev: Polysacharidy môžu podporovať zdravie endotelu, čo je dôležité pre udržanie pružnosti ciev a zdravého prietoku krvi.

Kombináciou týchto vlastností triterpény a polysacharidy pomáhajú chrániť kardiovaskulárny systém a pomáhajú znižovať riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Cordyceps (Cordyceps sinensis)

Mechanizmus: Cordyceps obsahuje kordycepín, ktorý má preukázané vlastnosti proti únave a na posilnenie imunity. Zvyšuje produkciu bunkovej energie zlepšením syntézy ATP a moduluje imunitnú odpoveď, najmä prostredníctvom regulácie produkcie cytokínov.

Adenozíntrifosfát (ATP) zohráva kľúčovú úlohu pri ochrane kardiovaskulárneho systému viacerými spôsobmi:

  1. Energia pre srdcový sval: ATP je hlavnou energetickou molekulou v tele a je nevyhnutný pre správnu funkciu srdcového svalu. Dostatočný prísun ATP umožňuje srdcovému svalu efektívne pumpovať krv a udržiavať optimálne prekrvenie orgánov a tkanív.
  2. Regulácia cievneho tonusu: ATP pôsobí ako signálna molekula, ktorá reguluje cievny tonus a dilatáciu. Pomáha udržiavať správny prietok krvi a znižuje riziko ischémie.
  3. Ochrana pred ischemickým poškodením: ATP má ochranné účinky na srdcové bunky v prípade ischémie. Zvyšuje schopnosť buniek odolávať stresovým podmienkam a zabraňuje apoptóze (programovanej bunkovej smrti).
  4. Protizápalové účinky: ATP môže tiež modulovať zápalové reakcie v tele, čím prispieva k ochrane ciev a znižuje riziko aterosklerózy.

Prostredníctvom týchto funkcií ATP prispieva k celkovému zdraviu kardiovaskulárneho systému a znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Čaga sibírska (Inonotus obliquus)

Mechanizmus: Čaga je bohatá na kyselinu betulínovú a polysacharidy, ktoré prispievajú k jej silným antioxidačným a protizápalovým účinkom. Kyselina betulínová vyvoláva apoptózu v poškodených bunkách a polysacharidy pomáhajú modulovať imunitný systém a znižovať oxidačný stres.

Kyselina betulínová, ktorá sa nachádza v brezovej kôre a niektorých ďalších rastlinách, má niekoľko pozitívnych účinkov na kardiovaskulárny systém:

  1. Antioxidant: Kyselina betulínová má silné antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú neutralizovať voľné radikály. Tým znižuje oxidačný stres, ktorý sa spája s rôznymi ochoreniami srdca.
  2. Protizápalové účinky: Pomáha znižovať zápal v tele, čo môže zmierniť zápalové procesy v cievach a znížiť riziko aterosklerózy a iných kardiovaskulárnych ochorení.
  3. Podpora metabolizmu lipidov: Kyselina betulínová môže pomôcť lepšie regulovať hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi, čo je kľúčové pre zdravie ciev.
  4. Zlepšenie funkcie endotelu: Môže prispieť k udržaniu zdravej funkcie endotelu, čo je dôležité pre prevenciu kardiovaskulárnych ochorení.
  5. Antimikrobiálne účinky: Tieto vlastnosti môžu pomôcť pri prevencii infekcií, ktoré môžu negatívne ovplyvniť zdravie srdca.

Kyselina betulínová tak môže zohrávať dôležitú úlohu pri ochrane a podpore kardiovaskulárneho systému a pomáhať znižovať riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Levia hriva (Hericium erinaceus)

Mechanizmus: Táto huba obsahuje hericenóny a erinacíny, zlúčeniny, o ktorých je známe, že stimulujú produkciu nervového rastového faktora (NGF). Tieto zlúčeniny majú neuroprotektívne účinky, vďaka čomu je hericium prospešné pre kognitívne zdravie a potenciálne spomaľuje neurodegeneratívne ochorenia.

Nervový rastový faktor (NGF) môže prispievať ku kardiovaskulárnej ochrane viacerými spôsobmi:

  1. Neuroprotekcia: NGF zohráva kľúčovú úlohu pri ochrane neurónov a môže chrániť srdcové tkanivo pred poškodením spôsobeným ischemickými príhodami, čím znižuje riziko srdcového infarktu.
  2. Regulácia zápalu: NGF má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť znížiť zápalové procesy v cievach, ktoré prispievajú k rozvoju aterosklerózy.
  3. Podpora angiogenézy: NGF môže stimulovať tvorbu nových ciev (angiogenézu), ktorá je kľúčová pre zabezpečenie dostatočného zásobovania srdcového svalu a iných tkanív krvou.
  4. Zlepšenie funkcie endotelu: NGF zlepšuje funkciu endotelu (vnútornej vrstvy ciev), čo môže zvýšiť pružnosť ciev a zlepšiť celkové zdravie kardiovaskulárneho systému.

NGF tak prispieva k ochrane a podpore kardiovaskulárneho systému a zvyšuje odolnosť voči rôznym kardiovaskulárnym ochoreniam.

Shiitake (Lentinula edodes)

Mechanizmus: Shiitake obsahuje lentinan, polysacharid, ktorý posilňuje imunitný systém a vykazuje protirakovinové vlastnosti tým, že zvyšuje produkciu imunitných buniek, ako sú prirodzené zabíjačské (NK) bunky a makrofágy. Pomáha tiež regulovať hladinu cholesterolu.

Lentinan z huby Shiitake má niekoľko výhod pre ochranu kardiovaskulárneho systému:

  1. Imunomodulácia: Lentinan zvyšuje imunitnú odpoveď organizmu. Zlepšená imunita môže pomôcť telu lepšie sa brániť proti infekciám a zápalom, ktoré môžu negatívne ovplyvniť zdravie kardiovaskulárneho systému.
  2. Antioxidačné účinky: Lentinan má antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú neutralizovať voľné radikály v tele. Zníženie oxidačného stresu pomáha chrániť cievy a srdcové tkanivo.
  3. Protizápalové účinky: Tento polysacharid dokáže potlačiť zápalové procesy, čo je dôležité pre prevenciu zápalových ochorení ciev a srdca, ako je napríklad ateroskleróza.
  4. Podpora metabolizmu lipidov: Lentinan môže pomôcť regulovať hladinu cholesterolu a triglyceridov, čo je kľúčové pre udržanie zdravého kardiovaskulárneho systému.
  5. Zlepšenie funkcie endotelu: Lentinan môže podporiť zdravie endotelu (vnútornej vrstvy ciev), ktorý pomáha udržiavať pružnosť ciev a zdravý prietok krvi.

    Týmito mechanizmami lentinan prispieva k ochrane kardiovaskulárneho systému a môže pomôcť znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení.

🌐 Zdroje

Ďalšie látky prospešné pre kardiovaskulárny systém

  1. Danshen (Salvia miltiorrhiza) – Tento čínsky rastlinný liek je známy svojimi pozitívnymi účinkami na kardiovaskulárny systém. Výskum ukazuje, že bioaktívne zložky danšenu môžu zlepšiť tuhosť tepien a znížiť krvný tlak, čo pomáha pri liečbe hypertenzie [6].
  2. Kurkumín – Hlavná zložka kurkumy (kurkuma) má protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Štúdie naznačujú, že kurkumín môže rozširovať cievy, zlepšovať prietok krvi a znižovať krvný tlak, a tak môže pomáhať pri liečbe hypertenzie [2, 3].
  3. Boswelín – Táto zložka, získavaná zo živice stromu Boswellia, je známa predovšetkým pre svoje protizápalové účinky. Zatiaľ však nie sú k dispozícii žiadne konkrétne štúdie, ktoré by jednoznačne potvrdili jej priamy vplyv na znižovanie krvného tlaku.
  4. Bergamot – Bergamotový olej je známy svojimi účinkami na znižovanie cholesterolu a zápalových markerov, čo môže nepriamo prispievať k znižovaniu krvného tlaku, hoci priamy účinok na hypertenziu nebol dostatočne preskúmaný.

Zdroje🌐

  1. ncbi.nlm.nih.gov – Liečivé rastliny v liečbe hypertenzie: prehľad
  2. ncbi.nlm.nih.gov – Prínos kurkumínu v cievnom systéme
  3. medicinenet.com – Môžete užívať kurkumu s liekmi na krvný tlak?
  4. mdpi.com – Synergické účinky bioaktívnych látok Sanghuang-Danshen

 

Prosím, ohodnoťte článok

Redakce webu Superionherbs.cz: zobrazit autory.

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *