Metabolická flexibilita: kľúč k dlhovekosti, zdraviu a stabilnej energii
V súčasnosti, keď čelíme epidémii civilizačných ochorení, chronickej únave a závislosti od cukru, sa do [...]
mar
Brusnice – prírodná alchýmia pre dlhovekosť a ochranu močových ciest
Zdravie močových ciest je kľúčom k celkovej pohode a kvalite života. Močový systém sa podieľa [...]
mar
Mikrobiom – neviditeľný kľúč k pevnému zdraviu
Mikrobiom je súbor mikroorganizmov, ktoré osídľujú ľudské telo, najmä črevá, kožu a sliznice. Tento zložitý [...]
feb
Ginkgo biloba: Tajomný strom minulosti, prítomnosti a budúcnosti
Ginkgo biloba je jedinečný strom s fascinujúcou históriou, siahajúcou až do prehistorických dôb. Je známy [...]
jan
Ľudia si vierou zablokovali možnosť posunúť sa
Rozhovor s Jiřím Horáčkom o kreativite, nelogickosti náboženských príbehov, umelcoch na drogách a šialenom oblúku [...]
dec
Ako získať psychickú odolnosť
Pojem „resiliencia“ pochádza z latinského slova „resilire“, čo znamená odraziť sa alebo odskočiť späť. História [...]
nov
Vysoký krvný tlak a tradičná čínska medicína
Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia je závažné ochorenie, ktoré môže viesť k vážnym komplikáciám, ako [...]
okt
Ako nastaviť zrkadlo svojmu mozgu
Predstavte si, že by ste mohli vstúpiť do hĺbky svojej vlastnej mysle, ovplyvňovať rytmy, ktoré [...]
sep
ZÓNA 2 – Tajomstvo dlhovekosti a pevného zdravia
Jeden z najúčinnejších nástrojov ako zlepšiť zdravie V dnešnom uponáhľanom svete je ľahké zabudnúť na [...]
júl
Liečebná sila hypnózy
V roku 1970 bol David Spiegel čerstvým absolventom medicíny na stáži v bostonskej detskej nemocnici. [...]
máj
Ako podporiť telo na jar podľa TCM
Prechod medzi ročnými obdobiami, najmä zo zimy do jari, sa považuje za kľúčový moment pre [...]
apr
Čo nás opice môžu naučiť o zdraví nášho srdca
Ak sa gorily a šimpanzy narodili, aby liezli a plazili, ľudia sa narodili, aby chodili [...]
apr
Ako počúvanie ticha mení náš mozog
Verte či nie, svet okolo nás je v súčasnosti hlučnejší ako kedykoľvek predtým v našej [...]
1 Comments
mar
Špirála šťastia – 4 spôsoby, ako dosiahnuť šťastie podľa neurovedy
Neuroveda opisuje 4 rituály, ktoré vás urobia šťastnými. Na internete dostanete rôzne rady o šťastí [...]
3 Comments
feb
Ako prekonať prekážky a znížiť nadmerný potenciál
Je začiatok nového roka 2024, a tak dúfam, že si môžem dovoliť článok, ktorý nie [...]
jan