Ako huby reishi podporujú dlhovekosť

Huby reishi a ich pozoruhodné účinky Ako reishi bojuje proti starnutiu Huby Reishi sa v [...]

8 trikov na posilnenie imunity

SPIEVAJTE SI ZO SRDCA Spomeňte si, kedy ste naposledy spievali svoju obľúbenú pieseň. Na jej [...]

Veda o emóciách: Základy psychológie emócií 

To, ako si vykladáme svet okolo seba a ako naň reagujeme, vytvára našu osobnosť a [...]

Ako menopauza ovplyvňuje mozog?

Menopauza je stav reprodukčného starnutia u žien. Začína v strednom veku a zahŕňa neurologické aj [...]

Ako sa stať pánom svojich emócií

Ak chcete pochopiť podrobne mechanizmus vzniku emócií skúste si najprv prečítať tento článok. Akákoľvek emócia – [...]

Skrytá príčina mnohých chorôb

Ak trpíte nejakou chronickou chorobou a navštevujte preto lekára, stalo sa vám niekedy, že sa [...]

Vplyv SpongeBoba na mozog detí

Ak podobne ako mnohí ľudia trávite hodiny sledovaním Netflixu a iných streamovacích služieb, možno by [...]

Dopamín – prečo je dôležitý

Za dobrý pocit zo života je zodpovedný dopamín Dopamín sa radí medzi nízko molekulárne neurotransmitery [...]

Ako chrániť myelín – nervový izolátor so zázračnými vlastnosťami

Keď začneme skúmať, ako je naše telo poskladané, neprestane nás udivovať, ako je každá, aj [...]

Joga nidra: Regenerujte svoj mozog a telo pomocou tejto starobylej (málo známej) praxe

Pod pojmom joga si ľudia často predstavia pružné telá, ktoré sa krútia a ohýbajú nepredstaviteľnými [...]

Metabolický syndróm a metabolizmus

Čo presne je metabolizmus Slovo “metabolizmus” sa často spája s pojmami ako “diéta”, “cvičenie” a [...]

Tri veci, ktoré vám zásadne zlepšia spánok

V májovom článku 7 zásadných procesov, ktoré prebiehajú keď spíte som sľúbil, že v téme spánku budem pokračovať.Ten, [...]

Vedieť sa radovať zo všetkého

Prinášame vám rozhovor s úžasným človekom, ktorého chytľavý optimizmus je tým najkrásnejším novoročným posolstvom, aké si [...]

Steatóza pečene – ako uzdraviť stukovatenú pečeň

Choroby pečene sú stále častejším problémom v mnohých častiach sveta a postihujú okolo 25% populácie. [...]

1 Comments

7 zásadných procesov, ktoré prebiehajú keď spíte

Je stále mnoho vecí, čo o spánku nevieme. Prečo existujú spánkové cykly, prečo snívame a [...]